腰痛

先週の週末、実家に帰っている時にぎっくり腰になってしまいました。

急に休むことになってしまいご迷惑おかけして申し訳ありませんでした。

その日は特に重い物を持ったりした訳ではないのですが突然腰に激痛が走り立てなくなってしまいました。

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痛みがひどくて自力で立つことができず、処置をしてもらった病院から歩行器をお借りしました。

家に到着してからもしばらく動けず車の中で休んでました。

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ガンテツは心配なのかいつもより控えめで布団の傍で寄り添って寝てくれていました。

しっかり安静にさせてもらったので腰の回復は早く、少し腰痛気味ですが今のところ順調です。

再発しないように日頃から体に気をつけたいと思います。